Той факт, що ви знаходитеся тут, означає, що десь глибоко всередині ви знаєте, що вам слід кинути пити. Я права?
Але ця думка страшить. Випивка була вашим кращим другом протягом багатьох років. Ви випивали, щоб відсвяткувати, посвічувати, розслабитися, покращити свій настрій. І все, що вам зараз ввижається — це жалюгідні роки, що чекають на вас у майбутньому без випивки.
Просто перестаньте думати про це! Ви дізнаєтеся про те, що є дуже мало (а то й взагалі нічого) хорошого в отруєнні свого тіла день у день. Тоді як у тверезому житті є просто БЕЗЛІЧ переваг.
Ось десять із них. Далі наведені заголовки, але після кожного з них є посилання на повний пост, якщо вам закортить дізнатися більше.
1. Ви скинете зайву вагу
Цей аргумент видається на перший погляд неглибоким, особливо коли він іде під номером 1, але це чудовий бонус! Після десяти місяців без випивки я схудла на 9 кілограмів — і вага продовжує знижуватися — без всякої дієти! АЛЕ, майте на увазі, що процес зниження ваги починається через деякий час, тож не впадайте у відчай, якщо вага зовсім не знизиться, або навіть трохи зросте на початку.
Дізнается більше про те, як скинути зайву вагу без дієти, з посту «Причина кинути пити № 1: втрата зайвої ваги».
2. Це на часі!
Легко уявити собі, що тверезі люди, або ж тверезники (яке ж противне слово!) — це нудні, нецікаві люди.
Неправда! Тверезість ще ніколи не була більше в моді, ніж зараз, з такими поборниками, як Анна Вінтур, Девід Бекхем, Бредлі Купер, Джессі Джей і багато інших.
Дізнайтеся, як бути в тренді, з посту «Причина кинути пити № 2: тому що це на часі»
3. Ви проживете довше
Надмірне споживання алкоголю не лише пошкоджує печінку, воно також робить людину більш схильною до інфаркту, інсульту та раку. Я знаю. У мене діагностували рак молочної залози через сім місяців після того, як я кинула пити. Моєю єдиною поганою звичкою, що залишилася, було споживання алкоголю…
Дізнайтеся, як прожити довше, з посту «Причина кинути пити № 3: ви проживете довше»
4. Ви будете щасливішими
Вам, напевно, зараз у не віриться. Ви думаєте, що п’єте через те, що ви нещасливі, але насправді саме алкоголь робить вас нещасними.
Існує добре підтверджений зв’язок між алкоголем і депресією: депресія виникає тому, що алкоголь шкодить біохімії мозку.
АЛЕ це можна виправити. Все, що потрібно зробити, — це кинути пити.
Дізнайтеся, як стати більш щасливими, з посту «Причина кинути пити № 4: ви будете щасливішими».
5. До вас повернеться шарм і сексапільність!
Пам’ятаєте, як ви колись були привабливими для протилежної статті?
Киньте пити — і ви не тільки станете стрункішими, але й шкіра почне світитися, волосся стане більш густим і блискучим, і з’явиться безмежна енергія.
Ви будете виглядати на п’ять років молодше, і навіть ваша хода стане жвавою та пружною…
Дізнайтеся, як стати більш сексуальними, з посту «Причина кинути пити № 5: до вас повернеться шарм і сексапільність».
6. Ви станете кращими батьками
Алкоголь робить із нас кепських батьків, чи не так?
Киньте пити, і ви станете більш терплячими, більш присутніми й у вас буде більше енергії.
І якщо раптом доля перестане усміхатися вам, ви зможете захистити свої сім’ї й уберегти їх від шкоди.
Крім того, ви будете чудовим зразком для наслідування!
Дізнайтеся, як стати кращими батьками, з посту «Причина кинути пити № 6: ви станете кращими батьками».
7. У вас з’явиться більше друзів
Ми непокоїмося, що втратимо друзів через відмову від випивки, але, насправді, випивка робить із нас поганих друзів.
Ми стаємо егоїстичними, нудними і нетактовними, нам не можна довірити таємниці і ми не дотримуємося домовленостей. Зрештою, ми озираємося довкола і помічаємо, що наші єдині друзі — це ті, хто любить випити, і що їх стає все менше.
Киньте пити і побачите, що поступово ваші соціальні зв’язки розширяться й у вашому житті з’являться різні цікаві люди.
Дізнайтеся, як знайти нових друзів, з посту «Причина кинути пити № 7: у вас з’явиться більше друзів».
8. Це простіше
Очевидно, що це нелегко, але це простіше. Простіше, ніж постійно пробувати купувати менше випивки, намагатися зберегти поміркованість, контролювати кількість випитого. Ви знаєте, як це важко дається, чи не так? Всі ці порушені обіцянки і зневага до себе…
Дізнайтеся, чому кинути пити простіше, ніш намагатися пити «культурно» та помірковано, з посту «Причина кинути пити № 8: це простіше».
9. Ви будете більше встигати
Коли ви п’єте, ваш світ звужується лише до спілкування із пляшкою, на що витрачається купа часу. Коли ви кинете пити, світ довкола вас розшириться і ви встигатимете все.
Ви наведете порядок у домі, займатиметеся хобі, знайдете нову роботу або нового партнера. Весь ваш світ зміниться. Просто почекайте і побачите самі….
Дізнайтеся про те, чому і що саме ви будете встигати більше, з посту «Причина кинути пити № 9: ви будете більше встигати».
10. І ще багато чого іншого…
Є чимало дрібниць, які разом призводять до величезної трансформації.
Ви будете спати, як дитина, вам почне подобатися ранок, ви втратите страх перед поліцейськими машинами і касирами, у вас буде більше грошей, вас перестануть непокоїти думки про те, чи не тхне від вас спиртним, про людей, які вас фотографують, про те, що ви сказали або зробили минулої ночі.
Дізнайтеся більше дрібниць, що змінять ваше життя на краще, коли ви кинете пити, з посту «Причина кинути пити № 10: і ще багато чого іншого…»
Покращиться якість вашого життя — і світ навколо вас зміниться на краще!
Автор SoberMummy. Переклала і доповнила Моторна. Оригінал тут.
