Був сірий дощовий день 1992 року. До будинку Верховної Ради під’їхала чорна «чайка». Задні двері відкрилися, з них вистрибнув Кравчук і хутенько побіг до входу у парламент. – Леоніде Макаровичу, стривайте! Ви парасольку забули! – у розпачі гукнув йому вслід…
Німецька епопея, частина 9: кавалери із сайтів знайомств
– Оксано, коли ми зможемо поговорити? Я дуже сумую, — Пер. – Привіт, Пере! Рада почути тебе. Не хочу витрачати твого часу, тож буду відвертою: я познайомилося з одним чоловіком, ми порозумілися та видалили наші профілі із сайту знайомств. Дякую…
Місія Моторної: Хочу, щоб люди більше не страждали
– Чого ти боїшся? – Я боюся війни. – Про що ти мрієш? – Я мрію, щоб люди більше не страждали. У 2015 році, коли почалася війна з Росією, я ходила на курси німецької. Того дня ми вивчали та тренували…
Емоції та почуття
«Гнів – поганий порадник. Гнів пройде, а люди вже не встануть», — Сунь Цзи «Мистецтво війни» Мабуть, ви часто чули у дитинстві: «Візьми себе в руки», «Опануй себе», «Не смійся, бо потім плакати будеш». Такими та подібними висловлюваннями вас учили,…
Німецька епопея, частина 7: гроші-гроші, ви хороші, де ж вас взяти?
І ще ось напишу, я на цю тему багато думала. Є психологія багатих, і є психологія бідних. Для бідних — криза, телевізори, ковбаса з соєю, сигарети і пиво. Це все у них в голові, розумієш, тому вони і в реалі…
5 років у Німеччині — довга дорога до нового життя
Я сиділа на парковці під тренажерним клубом на Салтівці і зубрила німецькі неправильні дієслова. До початку заняття з персональним тренером залишалося ще півгодини, і, щоб не гаяти час, я зайнялася граматикою. Ввечері на мене чекали курси німецької, де я була…
Ефективне управління часом для пришвидшення схуднення
Час планувати час! Як не дивно, грамотне управління часом має безпосереднє відношення до позбавлення від зайвої ваги. Адже те, що ви робите 24 години на день, визначає те, ким ви є, де ви знаходитеся зараз і де ви будете через…
Активний відпочинок: міф чи реальність?
Те, що відпочивати треба активно, я насправді зрозуміла, коли закінчила працювати у новорічну ніч о 23.00. Лише тоді мені стало свідомо, що просто пасивного відпочинку — лягти спати чи вмоститися на дивані перед телевізором — недостатньо. Для того, щоб позбутися…
Найкраще місце для відпочинку? У вашій голові!
У вирі передріздвяного часу ми часто забуваємо про відпочинок або відкладаємо його на потім. “Нехай, от перероблю ще купу справ, куплю всім подарунки, закінчу ще цей проект, приберу в домі, – тоді й перепочину”, – обіцяємо ми самі собі. Й…
Мистецтво відпускати: як позбутися зайвих кілограмів назавжди
Я не хочу втратити зайву вагу, бо не хочу знову її знайти. Я хочу позбутися її назавжди! Автор невідомий Мабуть, з вами не раз траплялось таке, що ви ставали на ваги, бачили довгоочікувану цифру, настрій підносився до небес, а в…